Hay mujeres de más de 40 que mantienen su Energía y Vitalidad.
¿Cómo lo hacen?
Si quieres saber porqué algunas mujeres viven su vida con la misma energía y vitalidad que 10 años atrás sin tener que hacer grandes sacrificios en sus hábitos, en esta carta te voy a mostrar lo que ellas conocen.
Pero antes déjame contarte algo.
Cuando era joven mi sueño era ser bailarina.
Me encantaba bailar.
Ya sabes que a veces nos cuesta expresar nuestras emociones, verdad?
pues en la daza encontré la forma de dejar salir todo lo que sentía.
Sin embargo, cuando tenía 18 años empecé a notar que mis movimientos ya no eran los mismos, ni podía hacerlos con tanta facilidad…
Recuerdo que estaba sentada en al fría consulta del doctor:
– Siento comunicarte que tienes una enfermedad autoinmune, artritis
reumatoide. Pronto empezarás a perder movilidad en tus articulaciones… Y probablemente no podrás bailar nunca más.
Un gota helada empezó a recorrer todo mi cuerpo.
18 años…
Mi carrera como bailarina apenas estaba empezando y mi sueños se desvanecía…
Pero no me di por vencida.
Nunca expliqué nada a nadie sobre mi enfermedad.
Y subía a bailar a los escenarios con toda mi energía aunque luego me doliera todo el cuerpo durante semanas.
No.
No iba a renunciar a mi sueño.
Y si tu tienes un sueños, sea el que sea, quiero que pienses en él mientras leas lo que te voy a explicar en todas esta carta.
Verás.
Después de pasar por varios trabajos escondiendo mi dolor supe que debía buscar remedio.
Así fue cómo descubrí la alimentación antinflamatoria… los hipopresivos, el yoga, la respiración consciente y la meditación…
…que me llevaron a otro estado de vitalidad.
Y todo esto te lo voy a explicar ahora.
Por cierto,
esta soy yo.
Soy Monica Monge
Un día me dijeron que no podría bailar nunca más
y ahora con mis 48 años...
no sólo bailo… sino que hago ejercicio todos los días, disfruto de la vida y sobre todo, ayudo a otras mujeres a que puedan hacer lo mismo.
Quiero presentarte mi
PROGRAMA ONLINE 3 MESES
Con el que algunas mujeres viven su vida con la misma energía y vitalidad que 10 años atrás sin tener que hacer grandes sacrificios en sus hábitos.
Mujer Vital +40
Basado en el Método Afrodita
Este programa está pensado para Mujeres decididas que desean TRANSFORMAR su salud y su cuerpo
y adquieran la FUERZA física y mental que necesitan para disfrutar de cada momento con ENERGÍA y VITALIDAD a sus 40 o más y convertirse en esa MUJER VITAL que se merecen ser!!!
Así son los 3 PILARES del Método Afrodita
con las que una mujer de más de 40
deja atrás su fatiga, elimina la pesadez y los dolores del cuerpo (entre otros síntomas)
ALIMENTACIÓN
Mejora tu bienestar y alivia molestias como inflamación, dolores, estreñimiento, indigestión e insomnio con un enfoque 100% natural y saludable. En el método afrodita usamos una técnica inspirada en la medicina funcional, te ayudará a sentirte mejor sin recurrir a pastillas ni batidos.
CUERPO
Potencia los resultados de tu alimentación, empodérate y remodela tu cuerpo realizando ejercicios hipopresivos, yoga y entrenamiento de alta intensidad, con objetivos que sean personalizados para ti.
MENTALIDAD
Alcanza tus metas a corto plazo y mantenlas a largo plazo aprendiendo a gestionar el estrés mediante técnicas de respiración y mindfulness. Estas herramientas te ayudarán a encontrar el equilibrio y la paz interior, manteniéndote enfocado en tus objetivos tanto ahora como en el futuro.
¿Qué conseguirás en el programa?
- Sentirte 10 años más joven. Con más energía y vitalidad
- Aprender lo que tu cuerpo necesita, identificando los alimentos que ya no tolera, provocándote inflamación y robándote la energía
- Eliminar o reducir pesadez, inflamación, malas digestiones, estreñimiento, insomnio, dolor de espalda, incontinencia
- A componer tu plato ideal para que no te falte ni te sobre ningún nutriente
- Equilibrar tu peso, tus emociones y tu ansiedad.
- Conectarás con tu cuerpo y tu mente de otra manera, desde un proceso consciente y de empoderamiento
- Empoderarte y reconectar con tu cuerpo
- Ordenar y estructurar tu vida
- Crear un nuevo estilo de vida para siempre. Una nueva manera flexible de cuidarte, sin restricciones, ni juicios, ni culpabilidad
Por qué el método Mujer Vital +40
podría ayudarte
El Método Afrodita podría ser justo lo que necesitas para mejorar tu bienestar físico y mental.
Este enfoque integral está diseñado y estructurado cuidadosamente para que no se pase por alto ningún detalle, ya que tanto el aspecto físico como el mental están interconectados.
No estarás sola en este proceso, ya que recibirás apoyo de alguien que ha pasado por lo mismo y de otras personas que comparten tus inquietudes y deseos.
Esto te proporcionará una mayor motivación y te ayudará a alcanzar tus objetivos.
Lo mejor de todo es que el Método Afrodita ya ha sido puesto a prueba con éxito por más de 50 personas, lo que significa que si sigues sus pasos, podrás lograr tus metas y mantener los resultados a largo plazo.
Como por ejemplo con ellas...
¿Qué se incluye en el Programa Mujer Vital +40?
- 12 Sesiones coaching + entrenamiento grupal en directo + grabación para que puedas revisarlas cuando quieras
- Acceso al material de entrenamiento (alimentación, cuerpo, mentalidad) con una metodología estructurada semana a semana pregrabado y en pdf para su estudio e implementación
- Seguimiento personalizado por mail 1 por mes del programa + los 3 meses posteriores.
- Comunidad exclusiva de acompañamiento, soporte y motivación por 3 meses
- La posibilidad de continuar formando parte de una Comunidad de Bienestar exclusiva para mujeres que quieren seguir cuidándose
¿Cómo acceder al Mujer Vital +40?
Las plazas son limitadas
y por ese motivo debes pasar primero por una entrevista conmigo.